Soluţii la îndemână pentru a-ţi proteja organismul de efectele radiaţiilor

Accidentul nuclear din Japonia a provocat temeri majore legate de radioactivitate şi de riscurile acesteia pentru sănătate, însă există metode naturale de a ne proteja faţă de nivelul crescut al radioactivităţii, informează Huffington Post.

Deşi nivelul radiaţiilor emise în urma accidentului de la centrala nucleară Fukushima este mult mai mic decât cel de la Cernobîl, specialiştii ne sfătuiesc să folosim diverse metode pentru a ne feri cât mai mult posibil de acestea.

Loading...

Specialiştii ne recomandă câteva metode simple pentru a reduce expunerea la radiaţii:

  • mâncaţi alimente bogate în clorofilă, cum sunt algele marine şi spirulina. Acestea conţin minerale şi antioxidanţi, care previn afectarea tiroidei de către radiaţii.
  • mâncaţi alimente antioxidante, mai ales cireşe, afine, rodii şi cartofi, care ajută corpul să se cureţe de radicalii liberi şi toxine.
  • beţi 6-8 pahare de apă filtrată în fiecare zi
  • luaţi vitaminele C,E şi D
  • mâncaţi păpădie şi mentă, pentru că ajută la detoxifierea organismului
  • sursa
  • Legume si ierburi care ajuta la tratarea iradierii
  • Gelul de aloe vera ajuta la vindecarea arsurilor provocate de radiatii. Aceasta planta contine stimulatori biogeni care ajuta la repararea pielii.
  • Radacina de brusture neutralizeaza si indeparteaza toxinele din organism.
  • Radacina de papadie imbunatateste functia organelor care sunt implicate in procesul de eliminare a toxinelor din organism.
  • Ginsengul siberian indeparteaza oboseala, amelioreaza simptomele produse de expunerea la radiatii si agenti poluatori si reduce efectele stresului.
  • Radacina de ginseng scade efectele secundare ale radiatiilor, iar recuperarea in urma expunerii indelungate se face mult mai repede.
  • Ceaiul verde este antioxidant, stimuleaza sistemul imunitari si contine agenti radioprotectori.
  • Semintele de ciulin protejeaza organismul nostru de radiatiile din mediul inconjurator.
  • Urzicile curata si intaresc rinichii si ajuta la reinnoirea sangelui.
  • Menta reduce greata provocata de expunerea la radiatii.
  • Florile de trifoi rosu imbunatatesc sanatatea intregului organism si ajuta la eliminarea toxinelor.
  • Ciupercile Ganoderma intaresc sistemul imunitar dupa expunerea la radiatii.
  • Patrunjelul, rozmarinul sau gingko biloba sunt alte plante ce au puternice proprietati detoxifiante. Acestea ajuta la buna functionare a ficatului si la eliminarea toxinelor din organism.
  • Suplimente alimentare ce lupta cu radiatiile
  • Nu doar anumite plante, ci si suplimentele alimentare pot ajuta la tratarea iradiatiei. Cele mai indicate suplimente sunt cele care contin antioxidanti.
  • Vitamina A si betacarotenul imbunatatesc calitatea tesuturilor, iar vindecarea este mai rapida.
  • Complexul de vitamine B indeparteaza stresul si oboseala.
  • Vitamina C protejeaza impotriva poluantilor, reduce simptomele alergiilor si ajuta la detoxifierea organismului.
  • Zincul ajuta la eliminarea aluminiului, cadmiului si cuprului din organism.
  • Calciul stopeaza absorbtia materialelor radioactive, iar magneziul protejeaza impotriva contaminarii cu strontiu 90.
  • Polenul de albine este nutritiv si reduce efectele secundare ale contaminarii cu radiu si cobalt 60.
  • Expunerea si contaminarea cu radiatii poate fi prevenita sau chiar tratata cu ajutorul unei serii de alimente care ajuta organismul uman sa tolereze mai bine efectele poluarii si ale radiatiilor. Rinichii sunt primul organ uman afectat de radiatii. Trebuie retinut faptul ca un consum de alimente proaspete diminueaza riscul de acumulare de chimicale.
  • De exemplu, semintele de hrisca sunt bogate in rutin si protejeaza impotriva radiatiilor, stimuland de asemenea productia de maduva osoasa.
  • Fibrele mucilaginoase din algele marine previn reabsorbtia strontiului radioactiv, a bariului, cadmiului si radiului, pe care le elimina din organismul uman. Algele marine sunt de asemenea bogate in iod natural. Acesta stimuleaza tiroida, iar in acest fel impiedica absorbtia radiatiilor. Este recomandat deci sa consumam doua linguri de alge pe zi. Inainte de a le consuma insa, trebuie sa ne asiguram ca acestea provin din ape curate.
  • Tot pentru evitarea problemelor cauzate de iradiere este recomandat consumul de orez brun si sare de mare.
  • De asemenea, persoanele expuse radiatiilor trebuie sa evite cat de mult posibil zaharul si produsele din faina alba.
  • Legume, fructe si plante care previn iradierea
  • Plantele bogate in clorofila precum spirulina intaresc celulele, transporta oxigentul, ajuta la detoxifierea sangelui si a ficatului, neutralizeaza elementele poluante si stimuleaza productia de acid ribonucleic. Doza zilnica recomandata pentru o persoana este de 3 – 5 grame.
  • Legumele bogate in sulf precum broccoli, varza, ridichi, rucola sau gulia ajuta la neutralizarea radicalilor liberi care distrug celulele. Alte legume bogate in sulf sunt usturoiul, ceapa si fasolea.
  • Alimentele bogate in pectina precum morcovii, semintele de floarea soarelui sau mere tin departe de organism elementele poluante ce astfel nu mai sunt asimilate de organism. Legumele cu un continut ridicat de betacaroten precum cele cu frunze verzi sau cartofii dulci intaresc imunitatea si protejeaza celulele. De asemenea, usturoiul tine la distanta izotopii radioactivi.
  • Iradierea contribuie si la instalarea anemiei. Astfel consumul de alimente verzi si radacinoase ajuta la intarirea sangelui. Drojdia alimentara, bogata in vitamina B ajuta la eliminarea metalelor grele din organism. Pentru tratarea efectelor secundare ale radiatiilor sunt indicate si alimentele bogate in acid nucleic, precum spirulina, Chlorella sau polenul de albine.
Related:  Testul Cubului


loading...

1 comment for “Soluţii la îndemână pentru a-ţi proteja organismul de efectele radiaţiilor

  1. Pingback: Tratament Candida

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.