Remedii naturiste impotriva senzatiei de greata

Pentru ca a venit vara si multi dintre noi vom calatori cu masina, avionul sau vaporul, este important sa stim cum putem scapa in mod natural de senzatia de greata.

Greata este senzatia neplacuta pe care o acuza si unii bolnavi de ficat, de stomac, de pancreas, de apendicita acuta sau cronica etc. Greata mai poate fi intalnita si la majoritatea femeilor, atunci cand sunt gravide.
Dietoterapie
– trebuie evitate mancarurile acide precum tomatele, citricele si alimentele cu aroma puternica (in special pestele)
– evitati consumul de ciocolata sau de alimente condimentate
– eliminati din dieta produsele lactate
– nu consumati alimente sau bauturi care contin cofeina
– sunt recomandate ceaiurile de ghimbir, musetel, menta, anason, chimen, frunze de zmeura, lavanda, cuisoare, ginseng
– incercati o dieta bazata pe banane, orez, paine prajita, suc de mere
Fitoterapie
Uz intern:
– infuzie de radacina de melisa (10 grame la un litru de apa), 1 – 2 cani pe zi;
– infuzie de busuioc (o lingurita la o cana de apa), 1 – 2 cani pe zi;
– infuzie de flori de levantica (30 de grame la un litru de apa), 1 – 2 cani pe zi;
– infuzie de cimbrisor (15 grame la un litru de apa), o cana pe nemancate, micul dejun luandu-se dupa cateva ore;
– decoct de menta (o lingurita la o cana de apa), 1 – 2 cani pe zi sau de musetel (10 capete la o cana de apa), 1 – 2 cani pe zi, ambele calde.
Reflexoterapie
– frecare usoara pe dosul mainilor cu dintii unui pieptene, incepand de la varful degetelor
Alte remedii
– sugerea unei bucati de zahar pe care au fost puse cateva picaturi de esenta de menta sau de rachiu;
– mestecati ghimbir proaspat

Garbo.ro

loading...
Loading...

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.