Zi: 18 iunie 2012

Meditatia iertarii de sine si de altii

Începe prin a-ţi găsi o poziţie confortabilă şi închide ochii. Petrece câteva momente creând o atmosferă de Recunoştinţă în interiorul fiinţei tale…. Apoi concentrează-ţi atenţia asupra respiraţiei urmărindu-i ritmul; urmărind cum intră şi cum apoi îţi părăseşte trupul. Concentrează-te pe zona inimii. Cu fiecare expiraţie simţi cum tensiunea şi stresul

Afirmatii pentru vindecare

GANDURILE UNUI OM PERFECT SANATOS Permit gandurilor mele sa fie libere. Trecutul s-a dus. Sunt in pace si in armonie neincetat. Eliberez din mine modelul care mi-a creat aceasta problema. Sunt in pace si in armonie neincetat. Merita sa fac asta pentru mine. Sunt o expresie Divina a vietii. Ma iubesc si