Începe prin a-ţi găsi o poziţie confortabilă şi închide ochii. Petrece câteva momente creând o atmosferă de Recunoştinţă în interiorul fiinţei tale…. Apoi concentrează-ţi atenţia…
GANDURILE UNUI OM PERFECT SANATOS Permit gandurilor mele sa fie libere. Trecutul s-a dus. Sunt in pace si in armonie neincetat. Eliberez din mine modelul care…