Nu poţi primi, dacă nu
te dai pe tine aşa cum eşti.
Şi nu poţi da. dacă nu îi primeşti pe alţii aşa cum sunt.
Nu capitula în faţa pretenţiilor celuilalt.
Refuză să fii manipulat.
Spune „Nu”, dacă simţi că se abuzează de tine – şi apoi iartă abuzul.
Nu te crampona de acel „Nu”.
Nu lăsa acel „Nu” rostit ca răspuns la comportamentul cuiva să
devină un „Nu” la cererea sa de iubire şi sprijin.
Iartă abuzul şi fii din nou dispus să iubeşti şi să acorzi sprijin.
Exersează acest lucru şi rămâi în clipa prezentă.
Lasă „Nu”-ul spus manipulării să devină un „Da” spus iubirii şi
sprijinului. Lasă „Da”-ul spus iubirii şi sprijinului să devină un „Nu”
spus manipulării.
Cinsteşte-te pe tine însuţi şi pe ceilalţi în mod egal. Nu ataca, pentru
că vei fi victima. Nu te apăra, pentru că vei fi cel care atacă.
Lasă iubirea să-ţi înlocuiască toate reproşurile, resentimentele şi
nemulţumirile.
Dacă te simţi atacat, spune „Nu” atacului, dar nu contraataca. Dacă-i
ataci pe alţii, dă-ţi seama de acest lucru şi îndreaptă lucrurile.
Nu lua vina cu tine în următorul atac. Corectează lucrurile chiar în
acea clipă.
Cu cât dai mai multă iubire, cu atât vei atrage mai multă iubire.
Asta, deoarece iubind, rămâi în vibraţia iubirii.
Dăruind, rămâi în vibraţia abundenţei. Trebuie să înveţi să spui „Da”
nevoii oamenilor de iubire şi sprijin. Cu cât vei acţiona mai mult în felul
acesta, cu atât comportamentul lor faţă de tine va fi mai puţin motivat
de frică.
Dacă vrei să faci să dispară violenţa, nu-i înfricoşa şi mai mult pe cei
înfricoşaţi. Transmite-le iubirea şi sprijinul tău.(Paul Ferrini)
