Lună: februarie 2014

Oamenii puternici mental: 13 lucruri pe care le evită

Iată o listă cu lucrurile pe care le evită persoanele puternice mental, întocmită de Amy Morin, psihoterapeut și asistent social clinic licențiat. 1. Nu pierd timpul compătimindu-se. N-ai să întâlnești oameni puternici mentali care să se plângă de circumstanțele în care se găsesc sau să insiste asupra faptului că nu

Cand avem o minte eficienta

Mintea umană funcţionează cel mai eficient în jurul vârstei de 50 de ani, nu în tinereţe.  Corpul şi creierul nu îmbătrânesc în acelaşi ritm. Dimpotrivă, puterea minţii creşte odată cu vârsta, arată studiile.  Chiar este creierul condamnat la degradare?, se întreabă Barbara Strauch, jurnalist la „The New York Times” şi autoare

Programare pozitiva pentru o viata armonioasa

Programarea este instruirea repetitivă. Deoarece corpurile fizic şi emoţional sunt guvernate de corpurile mentale -mintea superioară şi cea inferioară – in fiecare moment de „acum”, programarea eficientă ne eliberează şi ne călăuzeşte prin viaţă. Ea permite ca drumul supravieţuirii să fie simplificat, astfel ca noi să prosperăm in mod armonios.

Cascatul – eficient si important pentru functionarea creierului

Căscaţi! Râdeţi dacă vreţi (deşi aţi face mai bine creierului dacă aţi zâmbi), căscatul este unul dintre cele mai straşnic păstrate secrete în neuroştiinţă. Căscatul a fost folosit de multe decenii în terapia vocii, ca un mijloc eficient de reducere a hipertensiunii din gât şi a anxietăţii. Căscatul nu numai

Rugaciune/meditatie de vindecare

Eu, […numele d-voastra…] sunt o FIINTA DE LUMINA ! Cu fiecare inspiratie aduc in corpul meu si in toate structurile mele energetice din ce in ce mai multa Lumina si din ce in ce mai multa energie pozitiva care ma vindeca, ma protejeaza si indeparteaza in totalitate de la mine,

Nevoia de atenţie şi de aprobare

Nevoia neîntreruptă de atenţie şi de aprobare vine din nesiguranţă. Ea poate distruge o relaţie, prin faptul că îl supune pe partener la solicitări nenaturale. Atunci când ceri de la partenerul tău mai mult decât este capabil să-ţi dea, pregăteşte-te să ai o dezamăgire. Soluţia e să iei măsuri pentru