Zi: 10 octombrie 2014

Exercitii simple pentru imbunatatirea starii psihice

Mișcările ce le facem cu mâna, sau numai cu un deget, și mai ales cu degetul gros, ne influențează psihicul. Există pentru aceasta numeroase exerciții, dar ar fi deja bine dacă v-ați obișnui să practicați două sau trei din ele. Când vă simțiți copleșiți de plictiseală, închideți mâna dreaptă și,