Cum să te eliberezi de stres în functie de zodie

Loading...

zodiacBERBEC
Berbecii sunt persoane ocupate, care încearcă să trăiască viața la maximum. De multe ori, nativul berbec debordează de atât de multă energie încât uită să se bucure de lucrurile mărunte ale vieții. Atunci când te simți stresat, ia-ți o zi liberă și evadează în natură. Răsfață-te un pic și încetinește ritmul!

TAUR
Taurii sunt persoane extrem de muncitoare și orice eșec este luat personal. Ei trebuie să recunoască faptul că oricine mai greșește din când în când și eșecul nu este neapărat o dovadă de incompetență. Atunci când te simți stresat, nu te panica și ia lucrurile ușor. Ia o pauză de la locul de muncă și meditează. Reflectă, de asemenea, la opțiunile pe care le ai.

GEMENI
Nativii gemeni sunt indivizi complecși. Iubesc conversațiile interesante și plăcute, dar și distracția. Sedentarismul și monotonia îi stresează cel mai mult. Atunci când simți că nu mai poți face față stresului, este indicat să găsești o cale de a-ți descărca surplusul de energie. Ridică greutăți, apucă-te de înot sau fă o plimbare lungă.

RAC
Racii găsesc confortul în siguranță. Astfel, acești nativi resimt cel mai mult stresul atunci când nu mai găsesc sentimentul siguranței. Totodată, racii trebuie să fie conștienți că nu își pot controla tot timpul destinul, lucru care, uneori, poate fi îngrozitor pentru acești nativi. Pentru a scăpa de stres și nesiguranțe, racii trebuie să conștientizeze că acest lucru este general valabil.

LEU
Leul este cu un pas înaintea racului și pur și simplu încearcă să dețină controlul absolut, oricât de nerealist ar părea. De altfel, nativii leu, care sunt atât de înfocați, vor să fie conducătorii lumii. Leii se stresează atunci au parte de eșecuri sau în situațiile pe care nu le mai pot controla. În astfel de momente, leii ar trebui să-și ia o clipă de răgaz, să respire adânc, ba chiar să cedeze controlul fie și pentru o scurtă perioadă.

FECIOARĂ
Fecioarele și gemenii seamănă în multe privințe. Fecioarele sunt persoane cerebrale, însă tind să fie prea critice cu ele însele. Vor să creadă că pot găsi o soluție la orice problemă, iar atunci când nu reușesc simt că au o povară pe umeri. O soluție ar fi să-ți notezi gândurile și ideile și să vorbești cu alți oameni despre ele. Poate dura câteva zile, însă va apărea și soluția.

BALANȚĂ
Dintre toate semnele zodiacale, balanța este cea mai afectată de stres. În general, conflictele perturbă echilibrul interior al balanțelor, suficient cât să se declanșeze stresul. Ce poți face? Păstrează-ți calmul și reafirmă-ți angajamentul de a rezolva orice conflict în mod pașnic.

SCORPION
Nativul scorpion este o fire sensibilă, dar care își ține emoțiile ascunse. Nevoia și lipsa de intimitate a scorpionului îl poate face să se simtă stresat și constrâns. Pentru a te elibera de stres, încearcă să exprimi ceea ce simți și să-ți împărtășești emoțiile persoanelor apropiate. Nu lăsa emoțiile să te copleșească.

SĂGETĂTOR
Nativului săgetător îi place să fie ocupat, însă urăște să primească ordine, fiind și foarte impulsiv. Săgetătorul este nerăbdător și se stresează atunci când nu vede roadele muncii sale. Respiră adânc și înțelege că, uneori, recompensele nu apar imediat. Poți încerca să meditezi.

CAPRICORN
Capricornii, la fel ca fecioarele, sunt extrem de duri cu ei înșiși. Atunci când te simți stresat, cel mai bine este să-ți iei o pauză de relaxare, poate o excursie sau o vizită la spa. Doar relaxează-te!

VĂRSĂTOR
Vărsătorii sunt firi înțelepte și aventuroase. În general, acești nativi sunt detașați de lume, încăpățânați și nu sunt capabil să asculte. Ei trebuie să conștientizeze că nu totul se poate face după voia lor. Dacă asta te stresează cel mai mult, ia în considerare o întoarcere la realitate!

PEȘTI
Peștii sunt firi sensibile, creative, iar uneori au tendința să se izoleze. Nu le place să fie în centrul atenției, iar când acest lucru se întâmplă parcă o iau razna. Petrece din când în când timp cu tine și încarcă-ți bateriile!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *