Renuntarea la judecatile critice reprezinta o cale ideala de a renunta la teama si de a experimenta Iubirea

evomag.ro

judecatileTe-ai gandit vreodata sa te focalizezi timp de o zi intreaga asupra acceptarii depline a tuturor situatiilor si persoanelor, fara sa respingi nimic si pe nimeni si fara sa faci judecati critice? Cei mai multi oameni cred ca aceasta sarcina este extrem de dificila, intrucat rareori se intampla sa treaca macar cateva clipe fara sa emita o astfel de judecata.

Daca s-ar gandi serios la aceasta chestiune, cei mai multi dintre ei s-ar cutremura dandu-si seama cat de des isi acuza sau isi condamna semenii sau pe ei insisi. O buna parte dintre ei ar ajunge probabil la concluzia ca este aproape imposibil sa renunte la judecatile lor critice. In realitate, singura premisa necesara este vointa de a face acest lucru, fara a ne astepta sa devenim perfecti de la prima incercare de acest fel. Renuntarea la vechiurile obiceiuri indezirabile nu se poate produce decat printr-o practica repetata si perseverenta.

Cei mai multi dintre oameni sufera de o asa-numita ”viziune tunelara”. Ei nu ii percep pe cei din fata lor ca pe niste fiinte integrale, ci doar in mod fragmentar. De aceea, mintea lor interpreteaza ceea ce vede ca fiind un defect. Societatea si sistemul educational pun un foarte mare accent pe criticismul constructiv, desi acesta nu reprezinta decat o masca pentru cautarea de noduri in papura si pentru gasirea de defecte.

loading...
uleidinargan.ro/

Ori de cate ori constatam ca facem greseli cu partenerii nostri, cu copiii, cu prietenii si chiar cu alte persoane necunoscute, noi ar trebui sa linistim mintea, sa ne observam gandurile, dandu-ne astfel seama ca tentatia de a gasi defecte in toti ceilalti depinde in totalitate de experientele noastre din trecut.

Obiceiul de a ne autoevalua si de a-i evalua in permanenta pe cei din jur, nu poate conduce decat la teama sau in cel mai bun caz la o iubire conditionata. Pentru a experimenta iubirea neconditionata, este bine sa ne eliberam de evaluatorul interior, inlocuindu-l cu vocea interioara care ne spune (si care se adreseaza inclusiv celor din jur, spunandu-le): ”Te iubesc in totalitate, exact asa cum esti”.

Daca vom lua hotararea ferma de a percepe lumea exclusiv prin ochii Iubirii, ne va fi din ce in ce mai usor sa ne concentram asupra calitatilor celor din jur, trecand astfel cu vederea defectele lor. Este foarte important sa aplicam aceasta lectie tuturor oamenilor, inclusiv noua insine. Altfel spus, noi ne putem percepe inclusiv pe noi insine prin ochii Iubirii.

Renuntarea la judecatile critice reprezinta o cale ideala de a renunta la teama si de a experimenta Iubirea. Ori de cate ori emitem o judecata critica ce ne genereaza o stare de manie au un gand de atac, acestea se intorc inevitabil impotriva noastra. La fel, daca renuntam la judecatile critice si nu emitem decat Iubire, aceasta se intoarce asupra noastra.

Ia decizia ca astazi sa fii non-judicativ si sa nu mai acuzi pe nimeni, nici macar in sinea ta. Priveste-i pe toti oamenii ca pe niste expresii ale Iubirii sau ca pe niste fiinte speriate care cer ajutor, solicitand practic Iubirea celor din jur.

Gerald G. Jampolski

vivre.ro
Loading...

Related:  Faureste-ti visuri marete

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.