Spiritualitate.Pentru suflet minte trup
Frica noastra de schimbare, de a pasi in sfera unor noi realitati, este atat de adanca, incat ne agatam cu disperare de lumea pe care o cunoastem. Adeseori confundam familiaritatea cu siguranta. Confortul perceput a ceea ce este familiar ne face sa traim iluzia propriilor povesti. Insa intrebarea asupra careia
Suntem imperfecti prin insasi natura noastra umana. Daca am fi perfecti, ne-am fi intotdeauna autosuficienti. Nu am mai avea nevoie unii de altii. Nu ne-am iubi, nu ne-am uri, nu am interactiona, nu am lega relatii. Nu am conta unul pentru altul. Ar fi monoton. Si trist. Si cenusiu. Existam
Primul lucru de care trebuie sa tii seama este trupul. Corpul fizic este baza ta, temelia fiintei tale, punctul in care esti ancorata. Opozitia dintre minte si corp te poate distruge, te poate conduce la schizofrenie, te poate face sa te simti mizerabil, iti poate transforma viata intr-un iad. Tu
A accepta pe deplin inseamna sa nu intri in conflict cu ceea ce apare in momentul de fata. Inseamna sa nu-l respingi, sau sa-l dai deoparte, sau sa te indepartezi de el, ci sa-l imbratisezi, sa-l tii langa tine, sa-l iubesti ca si cand ar fi al tau. Deoarece este
A trai in societate, a trai alaturi de cei dragi, de familie si prieteni inseamna sa ne confruntam zilnic cu deciziile, alegerile si comportamentul acestora, adesea diferit de asteptarile si acceptarea noastra. Ce poti face cand cineva isi ia un angajament fata de tine, dar nu-si poate respecta promisiunea? Este
Pentru ca sa incepi sa te iubești, inceteaza sa te mai critici. Greutatile incep atunci cand ne consideram rai. Puterea noastra vine din a ne adapta la fluxul vietii. Tendinta spre perfectiune este insuportabla si nu-i permite omului sa se concentreze spre ce are mai frumos in viata. Criticandu-ne, devenim
1.Viziunea Pentru a manifesta ce iti doresti, in primul rand, trebuie sa ai o imagine, o idee, o dorinta , o imagine cu ce vrei tu sa manifesti in realitatea fizica. 2.Dorinta Entuziasmul, care isi are radacinile in grecescul “enthousiasmos” (intru Dumnezeu), tradus in limba noastra ca “ emotie puternica”
Capul are o legatura directa cu nivelul lui A FI, cu neacceptarea de sine ,de aceea de fiecare data cand ne doare capul sa ne intrebam de ce anume ne invinovatim singuri, de ce anume ne acuzam. Persoanele care au des dureri de cap deseori folosesc expresiile: “ma doare “simt
Probabil cel mai important secret care influenteaza iubirea de sine este incetarea oricarei critici la adresa ta. Daca ne repetam in permanenta ca suntem perfecti exact asa cum suntem si ca ne acceptam in totalitate pe noi insine, noi putem introduce mult mai usor schimbari pozitive in viata noastra. Aceste
Fii bun ori de cate ori este posibil. Este intotdeauna posibil. (Dalai Lama) 1. Renunta la oamenii care vin la tine doar pentru a se plange, pentru a-si spune nemultumirile, problemele, povestile, dezastrele lor, fricile si opinii pline de judecata despre ceilalti. Daca vezi ca cineva incearca sa gaseasca
Identificarea cu dorintele personalitatii mai degraba decat cu cele ale sufletului Noile impulsuri nu provin de la suflet, ci mai degraba de la personalitate, ale carei dorinte sau impulsuri au la baza sistemele de convingeri nascute din experientele anterioare. Viziunea noastra asupra propriei noastre fiinte este inradacinata de regula din
Negarea propriilor sentimente nu înseamnă că acestea mor sau nu mai există, ori că energiile lor nu mai operează în câmpul nostru energetic. Dimpotrivă, atât timp cât vor rămâne nerezolvate, energia lor va rămâne în interiorul nostru, continuând să crească şi să se amplifice la fel ca o drojdie. Ea
Una dintre cele mai complexe şi provocatoare lecţii de viaţă este de a învăţa să nu punem totul la inimă, acumulând negativitate. În special atunci când suntem tineri, sau dacă suntem prea sensibili, ducem atât de mult din energia aferentă întâmplărilor vieţii, în lăcaşul inimii. Această atitudine poate fi copleşitoare
Desi este extrem de important sa ne cunoastem si sa ne intelegem pe noi insine, exista un aspect infinit mai important pentru a duce o viata din toata inima: sa ne iubim pe noi insine. Cunoasterea este importanta, dar numai daca suntem buni si blanzi cu noi insine in timp
Astăzi, fii bland şi rabdator cu tine. Când te trezeşti dimineaţa, fii deschis la ceea ce are ziua să te înveţe. Atunci când ţi se iveşte în cale o încercare dificilă, adu-ţi aminte că scopul ei principal este să te ajute să te iubeşti pe tine însuţi şi pe ceilalţi