Primul lucru de care trebuie sa tii seama este trupul. Corpul fizic este baza ta, temelia fiintei tale, punctul in care esti ancorata. Opozitia dintre minte si corp te poate distruge, te poate conduce la schizofrenie, te poate face sa…
Etichetă: acceptare
Schimbare prin acceptare
A accepta pe deplin inseamna sa nu intri in conflict cu ceea ce apare in momentul de fata. Inseamna sa nu-l respingi, sau sa-l dai deoparte, sau sa te indepartezi de el, ci sa-l imbratisezi, sa-l tii langa tine, sa-l…
Tehnica oglinzii – mediul din jur este reflectarea noastra
A trai in societate, a trai alaturi de cei dragi, de familie si prieteni inseamna sa ne confruntam zilnic cu deciziile, alegerile si comportamentul acestora, adesea diferit de asteptarile si acceptarea noastra. Ce poti face cand cineva isi ia un…
Etape ale iubirii de sine
Pentru ca sa incepi sa te iubești, inceteaza sa te mai critici. Greutatile incep atunci cand ne consideram rai. Puterea noastra vine din a ne adapta la fluxul vietii. Tendinta spre perfectiune este insuportabla si nu-i permite omului sa se…
7 elemente pentru manifestarea dorintelor
1.Viziunea Pentru a manifesta ce iti doresti, in primul rand, trebuie sa ai o imagine, o idee, o dorinta , o imagine cu ce vrei tu sa manifesti in realitatea fizica. 2.Dorinta Entuziasmul, care isi are radacinile in grecescul “enthousiasmos”…
Vindecarea spirituala a durerilor de cap
Capul are o legatura directa cu nivelul lui A FI, cu neacceptarea de sine ,de aceea de fiecare data cand ne doare capul sa ne intrebam de ce anume ne invinovatim singuri, de ce anume ne acuzam. Persoanele care au…
10 modalitati de a te iubi pe sine
Probabil cel mai important secret care influenteaza iubirea de sine este incetarea oricarei critici la adresa ta. Daca ne repetam in permanenta ca suntem perfecti exact asa cum suntem si ca ne acceptam in totalitate pe noi insine, noi putem…
Dalai Lama : Cei 10 hoti de energie
Fii bun ori de cate ori este posibil. Este intotdeauna posibil. (Dalai Lama) 1. Renunta la oamenii care vin la tine doar pentru a se plange, pentru a-si spune nemultumirile, problemele, povestile, dezastrele lor, fricile si opinii pline de…
Identificarea cu dorintele personalitatii mai degraba decat cu dorintele sufletului
Identificarea cu dorintele personalitatii mai degraba decat cu cele ale sufletului Noile impulsuri nu provin de la suflet, ci mai degraba de la personalitate, ale carei dorinte sau impulsuri au la baza sistemele de convingeri nascute din experientele anterioare. Viziunea…
Negarea propriilor sentimente
Negarea propriilor sentimente nu înseamnă că acestea mor sau nu mai există, ori că energiile lor nu mai operează în câmpul nostru energetic. Dimpotrivă, atât timp cât vor rămâne nerezolvate, energia lor va rămâne în interiorul nostru, continuând să crească…
Nu pune totul la inima . Gestionarea unui conflict
Una dintre cele mai complexe şi provocatoare lecţii de viaţă este de a învăţa să nu punem totul la inimă, acumulând negativitate. În special atunci când suntem tineri, sau dacă suntem prea sensibili, ducem atât de mult din energia aferentă…
Viata traita din toata inima
Desi este extrem de important sa ne cunoastem si sa ne intelegem pe noi insine, exista un aspect infinit mai important pentru a duce o viata din toata inima: sa ne iubim pe noi insine. Cunoasterea este importanta, dar numai…
Fii bland si rabdator cu tine
Astăzi, fii bland şi rabdator cu tine. Când te trezeşti dimineaţa, fii deschis la ceea ce are ziua să te înveţe. Atunci când ţi se iveşte în cale o încercare dificilă, adu-ţi aminte că scopul ei principal este să te…
Tot ceea ce traim in non-acceptare se acumuleaza la nivelul sufletului
Cand un copil se naste, el stie in adancul lui ca motivul pentru care se incarneaza este acela de a fi el insusi, trecand printr-o serie de experiente. De altfel, sufletul lui a ales dinainte familia si mediul in care…
Nu insistati pe laturile dezagreabile ale vietii
Sa va înfuriati pentru ca cineva a spus niste cuvinte care va displac, pentru ca ati platit un obiect mai scump decât v-ati asteptat, pentru ca mâncarea este prea sarata, pentru ca cineva v-a ratacit un obiect si sa reactionati…