Etichetă: hipertensiune

Semnificatia alegerilor si comportamentelor alimentare

Pentru fiecare aliment/bautura mentionat exista mai multe explicatii. Este posibil sa nu ai nevoie decât de o singura explicatie sau sa ai nevoie de mai multe explicatii. Alimentele sarate sau prea sarate: poti sa vrei sa adaugi tu sare la mâncarea preparata de altcineva. Ai o dificultate daca nu esti

Propolisul,cel mai puternic medicament al naturii

Amestec de substanţe de consistenţa răşinii, culese de pe cel puţin 20 de specii de arbori, propolisul este pentru stup o adevărată barieră de protecţie. De altfel, cuvântul propolis vine din greacă şi înseamnă „partea dinaintea cetăţii”. El a fost denumit aşa de către învăţaţii greci care, observând cum îşi

Cascatul – eficient si important pentru functionarea creierului

Căscaţi! Râdeţi dacă vreţi (deşi aţi face mai bine creierului dacă aţi zâmbi), căscatul este unul dintre cele mai straşnic păstrate secrete în neuroştiinţă. Căscatul a fost folosit de multe decenii în terapia vocii, ca un mijloc eficient de reducere a hipertensiunii din gât şi a anxietăţii. Căscatul nu numai

Ramai tanar

Cu exersare Jin Ji Du Li putem incetinii imbatranirea si putem evita mai multe boli, printre care slabirea memoriei. Efectuati aceast simplu exercitiu chinezesc si veti vedea…Important e sa aveti ochii inchisi: Sa stam intr-un picior si sa avem ochii inchisi. Asta-i tot. Sa facem o proba, ne ridicam, ne

9 sucuri cu puteri vindecatoare

Legumele consumate proaspete, sub forma de sucuri, sunt excelente pentru a-ti mentine sau reda sanatatea. Afla care sunt cele mai hranitoare sucuri de legume si ce poti trata cu ele! 1. Sucul de ridiche neagra te scapa de tuse Un remediu dulce si reconfortant, sucul de ridiche neagra este ideal

Sfecla rosie – sanatate pe termen lung

Putina istorie Leguma banala in zilele noastre, sfecla rosie are un trecut glorios. Descoperita in urma cu aproape patru milenii, cultivata in Iran, Babilon si Assiria pentru gustul placut al frunzelor ei, la scurta vreme a fost randul radacinilor sa faca furori, mai ales in tarile arabe, unde a devenit