Etichetă: metabolism

Cascatul – eficient si important pentru functionarea creierului

Căscaţi! Râdeţi dacă vreţi (deşi aţi face mai bine creierului dacă aţi zâmbi), căscatul este unul dintre cele mai straşnic păstrate secrete în neuroştiinţă. Căscatul a fost folosit de multe decenii în terapia vocii, ca un mijloc eficient de reducere a hipertensiunii din gât şi a anxietăţii. Căscatul nu numai

Interviu cu Daniel Reid

American de origine, Daniel Reid s-a stabilit de mai mulți ani în Bali, unde ține prelegeri despre programele de detoxifiere împreună cu soția sa, Snow, o vindecătoare taiwaneză, la hotelul Bale, din zona Nusa Dua. Americanul de 64 de ani și-a petrecut copilăria în Africa și cea mai mare parte

Nu esti bolnav,doar ti-e sete

Nevoia de a bea apa este una dintre cele mai importante necesitati vitale ale omului. Fara apa, corpul nostru rezista maxim 4 zile. Este bine-cunoscut faptul ca organismul uman este 70% apa; unele organe au chiar mai mult: creierul – 90%, sangele – 80%. Pentru un trai sanatos este necesar

Ce este „reactia la stres” si cum conduce ea la boli majore ?

  Noi infruntam evenimente stresante foarte des, sub forma perturbatiilor exterioare, ce pot crea reactii emotionale puternice (probleme de munca, financiare sau in familie, agitatie in trafic, pierderi ale fiintelor dragi, schimbari de resedinta, termene scadente, poluare, o proasta nutritie etc.) sau in cazuri extreme, traume fizice. Este foarte important sa