Etichetă: nutritie

Nutritia, privita ca o activitate spirituala . Cum mancati ?

Câti oameni dezechilibrati, din cauza unei vieti trepidante, cauta mijloace pentru a se reechilibra! Ei practica yoga, zen, meditatia transcendentala sau încearca sa învete sa se relaxeze. Toate acestea sunt foarte bune, dar eu consider ca exista un exercitiu mult mai simplu si mai eficient: sa învatam sa mâncam. Va mira?

Hrana aduce viata eterna . Rostul binecuvantarii

Observaţi-vă în timp ce mâncaţi şi veţi constata care este gradul vostru de evoluţie. Dacă nu aveţi respect pentru hrana pe care Dumnezeu v-a trimis-o, pentru cine aveţi atunci? Numai când veţi respecta hrana veţi înţelege vorbele lui Iisus „Mâncaţi, acesta este trupul Meu; beţi acesta este sângele Meu”… şi

Exercitii de respiratie

Respiratia este o forma de nutritie si asa cum mincam trebuie sa mestecam incet, la fel cind respiram trebuie sa „mestecam” aerul. Cind inspiram, trebuie sa retinem aerul mult timp pina cind plaminii (care sunt un fel de stomac) au asimilat complet substantele nutritive. Daca eliminam aerul prea rapid, eliminam

Semne fizice ale unor deficiente nutritionale

Sanatatea pielii tale, a degetelor, a parului, urechilor sau a gurii iti dau indicii asupra sanatatii nutritionale a corpului tau. Ti-au aparut pete albe pe unghii? Ai aproape tot timpul mainile si picioarele reci? Toate aceste lucruri minore, pe care este posibil sa le ignori, iti spun ca din alimentatia