Etichetă: panica

Reprimarea emotiilor

Durerea este o emoţie naturală. Este acea parte din tine care-ţi permite să spui la revedere când nu vrei să spui la revedere; să exprimi – să împingi afară, să expulzezi – tristeţea din tine, atunci când trăieşti experienţa oricărui fel de pierdere. Ar putea fi pierderea omului pe care-l

Tehnici de eliberare emotionala

Problemele emotionale nerezolvate se pot transforma in afectiuni fizice. Este important sa folositi Tehnici de eliberare emotionala pentru a contracara efectele devastatoare ale emotiilor negative din viata de zi cu zi sau consecintele socurilor si traumelor emotionale din trecut. EFT – Emotional Freedom Technique ( Tehnici de eliberare emotionala ) – Autotratament de eliminare

Ce este „reactia la stres” si cum conduce ea la boli majore ?

  Noi infruntam evenimente stresante foarte des, sub forma perturbatiilor exterioare, ce pot crea reactii emotionale puternice (probleme de munca, financiare sau in familie, agitatie in trafic, pierderi ale fiintelor dragi, schimbari de resedinta, termene scadente, poluare, o proasta nutritie etc.) sau in cazuri extreme, traume fizice. Este foarte important sa