Etichetă: respiratia abdominala

Respiratia pranica,o tehnica puternica de vindecare

Respiratia pranica este cea mai simpla si cea mai puternica tehnica de autovindecare. Respira adanc – respiratia pranica Sa presupunem ca respiratia ta este perfect normala. Inspiri si expiri de aproximativ douasprezece ori pe minut, inspirand si expirand aerul prin cele 50 pana la 80 de milioane de alveole pulmonare.

Tehnici de relaxare fizica si mentala

Creierul uman este solicitat sa elibereze permanent un procent sporit de creatie. Dar pentru aceasta este necesara o disciplinare maxima a functiilor sale, iar „portile meditatiei”, constituie la ora actuala o practica de ale carei rezultate nimeni nu se mai indoieste. Tehnica propusa are simplitatea si naturaletea unui gest, ea

Care este importanta respiratiei ?

Respiratia, in mod special respiratia abdominala adanca, este foarte importanta si trebuie sa insoteasca orice lucru cu energia, inclusiv Tehnica Energiei Universale, mai mult trebuie sa fie un mod de viata, cu alte cuvinte, un obicei continuu si permanent. Cand noi ne nastem, realizam prima respiratie adanc si din plin.

Ce trebuie facut pentru a indeparta „reactia la stres” si care este rolul tratamentelor cu Energie Universala ?

Cea mai buna solutie este desigur sa nu angajezi „reactia la stres” cand esti pus in fata perturbatiilor emotionale, aducandu-ti aminte ca „reactia la stres” se autoinduce. Cu siguranta, aceasta nu este cea mai practica solutie, pentru ca in majoritatea cazurilor, cei mai multi indivizi se angajeaza sa raspunda la stres in