Spiritualitate.Pentru suflet minte trup
Te-ai gandit vreodata sa te focalizezi timp de o zi intreaga asupra acceptarii depline a tuturor situatiilor si persoanelor, fara sa respingi nimic si pe nimeni si fara sa faci judecati critice? Cei mai multi oameni cred ca aceasta sarcina este extrem de dificila, intrucat rareori se intampla sa treaca
Oamenii se folosesc de teama pentru a imblanzi alti oameni., iar teama noastra creste odata cu fiecare experienta a injustitiei. Simtul nedreptatii este cutitul care taie si raneste corpul nostru emotional. Otrava emotionala este creata de reactia noastra la ceea ce consideram a fi o nedreptate. Unele rani se vor
Iubirea nu are asteptari. Teama este plina de asteptari. Atunci cand te temi, faci tot ceea ce faci pentru ca te astepti sa fii nevoit, dar te astepti ca si ceilalti sa faca acelasi lucru. Asa se explica de ce teama raneste atat de usor, in timp ce iubirea nu
Emotiile sunt declansate de contactul senzorial cu lumea exterioara, contact mijlocit de cele cinci simturi. Ca urmare a faptului ca oamenii intra in relatii interpersonale si cu lumea inconjuratoare prin intermediul celor cinci organe senzoriale, ei se afla continuu intr-o stare de raspuns emotional. Pe langa cele cinci simturi fizice, chinezii si
Începe să te relaxezi de la circumferință – acolo ne aflăm și nu putem începe decât de unde ne aflăm. Relaxează circumferința ființei tale – relaxează-ți corpul, relaxează-ți comportamentul, relaxează-ți acțiunile. Mergi într-un mod relaxat, mănâncă într-un mod relaxat, vorbește și ascultă într-un mod relaxat. Încetinește toate procesele. Nu fi
Mintea unui om poate fi asemuita cu o gradina, ce poate fi intretinuta cu grija sau lasata in paragina; dar fie ca este ingrijita fie ca nu, va continua sa se dezvolte. Daca sunt cultivate seminte nefolositoare, atunci vor creste buruieni ce vor continua sa se reproduca. Ca un gradinar
Teama este o formă foarte puternică a gândirii. Ea paralizează centrii nervoşi, afectând astfel circulaţia sângelui. La rândul ei, aceasta paralizează sistemul muscular. Aşa se face că, în ultimă instanţă, teama afectează întregul organism, corpul, creierul şi sistemul nervos, sistemul muscular, structura fizică şi cea mentală. Cea mai bună cale de
