Stimularea fortei Kundalini prin respiratie
După tradiţia hindusă omul posedă în măduva spinării trei canale de natură eterică: în centru se află Suşumna, la stânga Ida şi la dreapta Pingala. Prin poziţii adecvate, exerciţii de respiraţie şi meditaţie,…
Sănătatea fizică şi dezvoltarea spirituală
Dacă hotărăşti să-ţi intensifici practica şi, depăşind nivelul sănătăţii fizice, să te îndrepţi spre chestiuni mai spirituale, există şase zone de explorare pe care trebuie să le iei în considerare. Toate sunt concepte…
