Etichetă: zahar

Semnificatia alegerilor si comportamentelor alimentare

Pentru fiecare aliment/bautura mentionat exista mai multe explicatii. Este posibil sa nu ai nevoie decât de o singura explicatie sau sa ai nevoie de mai multe explicatii. Alimentele sarate sau prea sarate: poti sa vrei sa adaugi tu sare la mâncarea preparata de altcineva. Ai o dificultate daca nu esti

Semne fizice ale unor deficiente nutritionale

Sanatatea pielii tale, a degetelor, a parului, urechilor sau a gurii iti dau indicii asupra sanatatii nutritionale a corpului tau. Ti-au aparut pete albe pe unghii? Ai aproape tot timpul mainile si picioarele reci? Toate aceste lucruri minore, pe care este posibil sa le ignori, iti spun ca din alimentatia